遊び人親子の日記

親子で綴る気まぐれ日記です。

腰痛対策

2012年04月26日 14時21分39秒 | 雑記

   4月26日(木)曇り

  朝からずっーと曇り空、今にも雨粒が落ちてきそう。
  明日は間違いなく雨が降るらしいので、
  北国に明るい春を感じさせてくれている満開の桜が心配です。
  ようやく咲いた桜の花が散ってしまうのではないかしらねぇ。

  今日の写真はなんの変哲もない革靴、なのですが、、、。
  いつも通ってる整形の先生に腰や膝や外反母趾の診察を受けてレントゲンを撮って
  もらったのが2月。
  その後、3月に体のバランスや足の形をみながら足型をとって
  作ってもらっていた靴が出来上がり、先週受け取ってきました。
  靴自体はドイツ製でいかにも頑丈そう、、、(一生履けるそうです、修理しながら)
  でも、一女性としては丈夫なだけではチョッと淋しいものが、、、
  お洒落とはいえず、なんだかね~。
  デザイン的には大いに不満ですが足や腰の痛みのためなので止むを得ません。
  ただ、履いてみると靴もだけど、
  一人一人の足型に合わせて作る中敷が靴より重要な感じがしましたが。

  歩くのが嫌いな母ですが、先生のお薦めで作ったからには
  歩ってみて先生に報告せざるを得ない苦しい状況になっております。
  運動用スニーカーにも中敷を入れてもらったので、
  渋々ながらも、只今、週に1回以上のウォーキングをお試し中
  但し、ほとんど歩く生活してないので、まずは1kmから、ですけど
  歩いたといっても、まだ数回なのでなんともいえませんが、
  今のところは腰や膝が痛くならずです。
  とはいえ、靴を変えたからといって歩くのが好きになるとは思えませんが
  まぁ、迫り来る老後に備え、
  あせらずボチボチと歩く距離を延ばしてみようとは思っています

     わがまま母
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