スクール 火曜版

　　　7月27日（火）晴れ
　　
　　本日もカンカン照り、、、時折、風が吹き抜けるのが救いですね。
　　いや～それにしても昨日の夕方の雷は凄かったですね～
　　地面も家も揺るがす大音響
　　雷と豪雨（1時間程度）のあまりの凄まじさに恐ろしくなり、
　　暗くなった家の中で、ＴＶもＰＣも消してジッと小さく丸まってました
　　まぁ、豪雨の後はとても涼しくなり、夜は快適でしたが・・・。　　
　　今日はこれからどうなるのでしょうかね？
　　
　　さて今日のスクールは『クロール』メインの練習でした。
　　まず、プルのドリルから
　　・　片手（右手）をしっかり伸ばして入水した時の反対の手（左手）の
　　　　ポジションの確認
　　　　→　肩が斜めになっていること！
　　次にキックでは
　　・　片手（右手）入水の時に反対の足（左足）を打って(キック）グライド姿勢。
　　　　→　反対側の足のキックにより、より一層グライドできる、はず。
　　
　　　行ったことはたったこれだけなのですが、、、
　　　今日の練習も困難を極めましたね～
　　　キックドリルにまったく誰も対応できませんでした
　　　Ｉコーチは、このキックができ次の段階に進もうと、と考えていたようです。
　　　やってみたらあまりにも皆が出来ないので、頭を抱えながら次に進むために、
　　　しつこいくらいキックのドリルを繰り返したのですが、、、
　　　残念ながらスクール時間内では無理でした。
　　　コーチも我々生徒も、虚しく挫折感が残ったままスクール終了
　　　あ～ぁ、私もダメでした～。なんかタイミングがわからない
　　　ツービートキック！なのだと思うのですが、
　　　泳いでいるうちに手と足がわからなくなる、、、。
　　　スクールでは「右手左足、左手右足・・・」と唱えながら練習したのに
　　　途中、わけがわかんなくなって右手右足左手左足になってしまったので、
　　　スクール後に、一人で何も考えずにグライドだけを意識してツービートキックを
　　　うって泳いでみました。
　　　う～ん、伸びてるし、これでいいんじゃないの？
　　　私に限っていえば、下手に考えながら泳ぐより、身体の動きたいままに泳いだ
　　　ほうが自然なような、、、。間違ってるのかなぁ・・・
　　　とにかくツービートキックは苦手
　　　これを上手く使うと長距離や海の大会でタイムが良くなるはず！
　　　わかってはいるんですが、、、。
　　　でも、あまり「嫌い」と思いこまず練習してみなくてはね・・・

　　　写真は、さて何という虫なのでしょうか？
　　　スイミングの駐車場で、暑いだろうに隣りの車に止まっていました。

　　　　わがまま母