９/７(土)

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：淀野、凱、吉田、椎名、高野、後藤
見学：田中幸

＜練習メニュー＞
◆三角ミット
◆キックミット
◆マススパー(キックルール)
◆総合スパー



☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、高野、後藤、志田

＜練習メニュー＞
◆横返し
◆ファビオ系スイープ
◆スパーリング



■次回は９/１０(火)１９:３０～２２:３０です