☆キッククラス
担当:小林
参加:高橋、大村
<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆自主練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/81/3e1e34e619f3c2034d09a478d55639af.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/29/4a81f5e31e2aa4228ff596da3d3ef8cf.jpg)
☆柔術クラス
担当:後藤
参加:田中、鹿又、齋藤、小林
<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆クォーターガードからのスイープ
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/4f/d87b9f35645738021eb864c63ae34537.jpg)
■次回の練習は6(火)、南陽市民体育館19:30〜21:30です
担当:小林
参加:高橋、大村
<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆自主練習
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/81/3e1e34e619f3c2034d09a478d55639af.jpg)
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☆柔術クラス
担当:後藤
参加:田中、鹿又、齋藤、小林
<練習メニュー>
◆ムーヴメント
◆クォーターガードからのスイープ
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/4f/d87b9f35645738021eb864c63ae34537.jpg)
■次回の練習は6(火)、南陽市民体育館19:30〜21:30です
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