８/２７(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：志田、我妻

＜練習メニュー＞
◆シングルレッグクロスパス
◆ズッコケパス
◆Xガードのセットアップ
◆スパーリング







■次回の練習 は８/３０(火)、ＭＭＡクラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０です。