８/７(火)

☆柔術クラス
参加：田中、後藤、志田、遠藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆土曜日テクニックの復習
・リバースハーフからのスイープ
・コヨーテハーフからバックテイクorスイープ
・クォーターからの足挟みスイープ
・エレクトリックチェア
◆スパーリング





■次回の練習は8/9(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です