１/１０（火）

☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、藤田、佐藤、志田、田中(拓)、伊藤、赤間

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆組からの両足タックル
◆タックルからバックへ
◆仰向けからカメ～片足タックル
◆スパーリング



■次回は１３(金)１９：３０～２１：３０です。

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします！