☆柔術クラス
参加:後藤、加藤、村上
<練習内容>
◆ハーフガードパス
◆パス~ブラボーチョーク
◆がぶりからの絞め
◆腕返し
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/c0/539ffde43e6d2998de44ca587f6a778f.jpg)
明日24(土)は柔術クラス16:00~18:00です。
■この度、志田さんからファンヒーター、バランスボール、パンチンググローブを提供して頂きました。ありがとうございます!
参加:後藤、加藤、村上
<練習内容>
◆ハーフガードパス
◆パス~ブラボーチョーク
◆がぶりからの絞め
◆腕返し
◆スパーリング
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明日24(土)は柔術クラス16:00~18:00です。
■この度、志田さんからファンヒーター、バランスボール、パンチンググローブを提供して頂きました。ありがとうございます!
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