内藤のび太選手ＭＭＡセミナー開催

☆MMA世界チャンピオン
内藤のび太選手MMAテクニックセミナー

◆日時: 平成28年9月25日(日) 10:00〜12:30

◆場所:ブレイブハート郡山道場

◆参加費:¥4000

どなたでも参加可能です。

参加希望者はグループLINEへ書き込み、もしくはインストラクターまで事前にご報告下さい。

定員20名、先着順になりますのでお早めに！！

８/９(火)

☆MMAクラス
担当：芳原
参加：椎名、渡部、我妻、愛澤

＜練習メニュー＞
◆ミット
◆対面シャドー
◆グラップリングテクニック


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、渡部、我妻、田中、志田、山本、後藤、齋藤

＜練習メニュー＞
◆フックスイープ
・セットアップ～スイープ
・ディフェンスへの対応
・三角絞め
◆スパーリング









■次回の練習 は８/１１(木)、キッククラス１９：３０～、柔術クラス２１：００～２２：３０です
当日は郡山の児玉さんが練習参加予定です！