8/20(土) 2016年08月20日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当:佐藤(ブレイブハート代表) 参加:椎名、吉川 <練習メニュー> ◆SRT ◆リバースハーフからのスイープ2種 ◆スパーリング ■次回の練習は23(火)、MMAクラス19:30~、柔術クラス21:00~22:30です