7/29(火) 2014年07月30日 | 練習日誌 ☆修斗クラス 担当:芳原 参加:渡部 <練習メニュー> ◆パンチミット ◆キックミット ◆総合ミット ☆柔術クラス 担当:芳原 参加:渡部、吉川、田中、齋藤、後藤、志田、高野、早坂 <練習メニュー> ◆下からのキムラに対して~腕十字 ◆シングルレッグに対して~キムラでの返し~腕十字orネックシザース ◆スパーリング ■次回は7/31(木)19:30~22:30です