７/２２（火）

☆修斗クラス
担当：芳原
参加：椎名、渡部、伊藤、淀野、吉川、茂木

＜練習メニュー＞
◆パンチミット
◆キックミット
◆ボクシングマス
◆タックル打ち込み
◆タックル切り打ち込み


☆柔術クラス
担当：芳原
参加：椎名、渡部、伊藤、淀野、田中、齋藤、後藤、志田、早坂、井田(仙台)

＜練習メニュー＞
◆
・脇挿し
・サイドチェンジ
・サイドチェンジ～ハーフマウント～崩れ袈裟
◆スパーリング









■次回は７/２４(木)１９：３０～２２：３０です