今日は昼休みに養護学校の検診が入っていて・・・昼寝で終了。
夜は駅の階段昇降の筋トレで終了。ストレッチ多めにして寝ます
******5月のEX*******
SWIM 14K
Bike 117K
RUN 59.5K
Golf 180球
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今日は昼休みに養護学校の検診が入っていて・・・昼寝で終了。
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