今日は早起きして朝スイムに・・・いつもの様に5コースでマッタリと・・・ゴルフレッスンのため8時には撤収しました。約1.5Kぐらいでしょうか・・・。
9時から2時間ほどゴルフ練習＋レッスンを受けました。アプローチをゆっくり打つのが課題だったのですが少しできてきた様な・・・再現性が低いですが。
帰宅してポケモンんジョグを5Kだけ行いました。朝から動き回り流石に疲れましたね・・・。
午後からは昼寝して女子ゴルフを・・・台湾の選手が逆転優勝しました。その間にウッドデッキでアプローチの練習も・・・午前中の様にうまく打てなくなって来てました。難しいな・・・。
その後筋トレを少々してLPGAのタイでの試合を観戦。最終ホールで大波乱が起こりプレーオフに・・・結局はリーダーだった選手が優勝しましたが、ゴルフは最後までわからないですね・・・。
計量は問題なくパスしビール、ワインで終了しました。
******3月***********
Swim ＋4＋2K
Bike ＋40K
RUN ＋20＋5K
Golf ＠球
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