どうにか頂上について、人ごみを避け日の当たるところでしばし休憩しましたが、吐き気と頭重感は改善せず、酸素を買ってきて二回ほど吸ってみました。しかし、あまりすっきりしないので下山するしか高山病を治す方法はないと書いてあったので頑張って下山することにしました。もちろん、お鉢巡りhttp://rayinfo.koizumiengei.com/mt/fuji/NewFiles/tozan_top.htmlは
なしです
。下山に向かいましたが、2回カーブを曲がるたびに気持ちが悪くなり休み、また2回カーブで休むという亀さんペースでどうにか下山しました。約4時間以上かかってしまいました。6合目ぐらいで少し楽になりましたが、食欲はなく、風呂に入る元気もなく、車に乗って早く帰りたかったです。徹夜なのでモッサンの疲労もピークで高速のＳＡで仮眠を取って一路 横浜に向かいました
。
左足関節の痛みは出ませんでしたが、高山病http://www.lirung.com/infofile2/file010hight/に対する、認識の甘さがあり反省するところです。アスリートだから深呼吸を意識していれば大丈夫だろうと過信していました。
昨日まではもう富士山は・・・・・と思っていましたが、一日経ってリベンジしたい気持ちが少しわいてきました。来年になるとどうなるか、お楽しみに
もちろん今日のトレーニングはなしでした。
**********8月のＥＸ***************
ＳＷＩＭ 4Ｋ
Ｂｉｋｅ 177.5Ｋ
ＲＵＮ 35Ｋ
Ｇｏｌｆ 600球
************************************
。8時に現地到着しましたが、駐車場が空いておらず路上駐車となってしまいました。着替えに20分前後、歩いて登山道入り口まで約10分でした。入り口に着くと、雨が降ってきてどうしたものかと考えましたが回りに登山者が大勢いてみんな帰る気配がありません。とりあえず、雨具に着替えて9時ごろ出発しました。待ってろ
さん
。隊長はもちろん4回目の○田君で、その後をモッサン、私と続きました。私ごとですが、登山は初心者で、自称アスリートだから楽勝と思っていたのが・・・運のツキでした。休んだ後に歩き始めるとすぐに苦しくなる症状はあったのですが、6合目、7合目、8合目、9合目までは何事もなく順調に進み、天気も回復し満天の星空のした、時々私が先頭になりましたが、ゆっくり進めないのですぐに○田君と交代しました。
。仕方がなく頂上まで後200ｍ地点でご来光を見ることになりました。ヘタレのアスリートで皆さんに迷惑かけてしまいました
ごめんなさい。少し岩場に上って前を遮る人もいない状態で、5時15分のご来光を見ることができた、それはそれでラッキーでした。その後、最後の力を振り絞ってついに頂上
。ワンパターンですが2分毎に負荷を200ｗに上げて総消費カロリーは180前後でした
。結構汗はかいていますが、たい
カシオのプロトレック シリーズです。ＣＡＳＩＯのホームページで製品が見つかりません
でボロボロで４８回も叩いてしまい、またもや撃沈
。練習あるのみですね
