今日の朝は頑張って早起きしてLet's swimに行き、40分ほど泳ぎました。横浜トライアスロン前の最後の調整です調整するほどのことはないですが。
今日の昼休みは検診があったのをすっかり忘れてしまいました。
忘れたと言うよりもカレンダーに書き忘れたのですが・・・1時半に電話があって急いで養護学校に向かいました
もう一つの失念は・・・今日は結婚記念日でした
トレーニングは朝のスイムで終了でした。
******5月のEX*******
SWIM 10.5+1.0K
Bike 52K
RUN 31.5K
Golf 100球
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