今朝は小学校出勤前に、早朝フリスビーを覗いてみた。6時15分過ぎ、奥村グランドには建設会社に勤めるユウヤだけ。四方山話をしていると、ジュンちゃんがやって来た。
三人でパス回し、フリスビーには絶好のコンディション、無風状態のため円盤は思いのほか狙い通りに飛んでくれた。まずは順調な復活劇(チョットおおげさだね)後はゲームでの細かい動き、無理せず徐々にネ。何せ歳ですから。
お昼休みはウェザーへ上がる。ほんとにお腹が出てきて、昨年ブカブカでつめてもらったサーフパンツがやばい状態、少しでも体動かさないと。
今日のウェザーから見る海は、まさにベタ凪、見渡す限りの海岸線、波が当って白く砕けているところが全く無い。磯遊び最高だね、きっと。
そんな海を見ながらランチしていると、知り合いのツアーショップオーナーご夫婦が、愛犬を連れてやって来た。そしてオガツアーのオガ君も、今日のウェザーは好天のお昼を楽しむ島民で賑やか?である。ワンちゃんも気持ち良さそうにお昼寝していた。
そして帰宅後、いつもならシャワーして夕食と言うパターンなのだが、今日は扇浦までジョグ。週一回、妻とのジョギングだけではいかにも運動不足。摂取カロリーより消費カロリーの方が少ないのは明らかで、今日から週何回か、帰宅後ジョグする事にした。本日の復活劇第2弾である。
そして扇浦では、昼間ウェザーでお会いしたショップオーナー夫婦に再びバッタリ。奥さんは愛犬の散歩中、にっこり笑って手を振ってくれた。「今日は良く会うね!」「ほんとですネ」オーナーとも簡単な御挨拶。
なんだか幸先のいい帰宅後ジョグ復活って感じだが、続けなければ意味がない。がんばるぞ!!
写真は今日のウェザーから、島の南側の眺め。
三人でパス回し、フリスビーには絶好のコンディション、無風状態のため円盤は思いのほか狙い通りに飛んでくれた。まずは順調な復活劇(チョットおおげさだね)後はゲームでの細かい動き、無理せず徐々にネ。何せ歳ですから。
お昼休みはウェザーへ上がる。ほんとにお腹が出てきて、昨年ブカブカでつめてもらったサーフパンツがやばい状態、少しでも体動かさないと。
今日のウェザーから見る海は、まさにベタ凪、見渡す限りの海岸線、波が当って白く砕けているところが全く無い。磯遊び最高だね、きっと。
そんな海を見ながらランチしていると、知り合いのツアーショップオーナーご夫婦が、愛犬を連れてやって来た。そしてオガツアーのオガ君も、今日のウェザーは好天のお昼を楽しむ島民で賑やか?である。ワンちゃんも気持ち良さそうにお昼寝していた。
そして帰宅後、いつもならシャワーして夕食と言うパターンなのだが、今日は扇浦までジョグ。週一回、妻とのジョギングだけではいかにも運動不足。摂取カロリーより消費カロリーの方が少ないのは明らかで、今日から週何回か、帰宅後ジョグする事にした。本日の復活劇第2弾である。
そして扇浦では、昼間ウェザーでお会いしたショップオーナー夫婦に再びバッタリ。奥さんは愛犬の散歩中、にっこり笑って手を振ってくれた。「今日は良く会うね!」「ほんとですネ」オーナーとも簡単な御挨拶。
なんだか幸先のいい帰宅後ジョグ復活って感じだが、続けなければ意味がない。がんばるぞ!!
写真は今日のウェザーから、島の南側の眺め。