フライドチキン（市販惣菜） 絹厚揚げ・椎茸・結び糸こんにゃくの煮物 笹かまぼこ 酢の物（かにかま・きゅうり・大葉（我が家のです）・わかめ・すりごま） 山口県萩のいか天（厚さの薄～い練り物） トマト お寿司（握り＆海鮮巻き）
牛ハラミ焼肉 ミニトマトアイコ・レタス・豆苗 ネギ塩タン・きゅうり・すりごまの和え物 ズッキーニのおかかマヨわさび和え 豆腐 からし高菜漬 ごはん 甘夏（頂き物）
冷やし中華（卵・かにかま・きゅうり・ミニトマトアイコ） ハムカツ（冷凍ものを揚げました） サラダ（ツナ・わかめ・レタス・きゅうり・マヨ）
おやつ 
韓国風鶏の唐揚げ・キャベツ 焼き絹厚揚げ（ネギ） 舞茸とピーマンのおかか醤油炒め からし高菜漬 サラダ（かにかま・ミニトマトアイコ・キャベツ・きゅうり・レタス・フォロのドレッシング） 豆ごはん（小粒タイプのミックスビーンズ使用。味はつけていません）
豚冷しゃぶサラダ（豚肉・レタス・きゅうり・黄ズッキーニ・人参・新玉ねぎ・フォロのドレッシング） ぶなしめじとネギの卵とじ きゅうりと中華ホタテ（ヒモ）の和え物 トマト（桃太郎） しそ昆布の佃煮 ごはん 自家製ヨーグルト（ハチミツ）
お寿司（握り＆びっくり玉子太巻き） 某焼き鳥屋さんの焼き鳥（タレ味） 枝豆 サラダ（かにかま・ズッキーニ（緑・黄）・きゅうり・レタス） 月桂冠 檸檬ロック
ハッシュドビーフ（牛肉・玉ねぎ・舞茸・ぶなしめじ・ごはん・ミニトマトアイコ） レンコン入り練り物 サラダ（かにかま・黄ズッキーニ・きゅうり・レタス・フォロのドレッシング） 甘夏（頂き物）
マグロのたたき丼 鶏もも肉の山賊焼き（市販惣菜） トマト（桃太郎） もずく酢 サラダ（紫キャベツ・きゅうり・レタス） 甘夏（頂き物） 
ししゃものフライ 鹿児島産 健気鶏炭火焼き 豆腐（ネギ） 椎茸・もやし・ピーマンのにんにく醤油炒め しそ昆布の佃煮 サラダ（トマト・黄ズッキーニ・きゅうり・レタス） ごはん
鯵の南蛮漬け フライドチキン トマト（桃太郎） 黒豆 サラダ（黄ズッキーニ・きゅうり・紫キャベツ・レタス） ごはん 甘夏（頂き物）
