【昨夜のメニュー】
牛ハラミ焼肉 ミニトマトアイコ・レタス・豆苗 ネギ塩タン・きゅうり・すりごまの和え物 ズッキーニのおかかマヨわさび和え 豆腐 からし高菜漬 ごはん 甘夏（頂き物）昨夜はパパ抜きでした。
先日、テレビで言ってましたが、牛ハラミって食べても太りにくい部位だそうですね。
ダイエット中の方や糖質制限されている方にも良いそうです。
にんにくを効かせて美味しくいただきました
今日は朝から弟が来ていました。
突然来たのでビックリしちゃいましたよ。
２時間ほどおしゃべりして帰りましたが。。。
