高すぎる目標 2017年12月15日 | スイミング 29/12/15 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc50x20=1000. Down:200.Total=2600.(236,900) 今日、プールに入ったときに居たのは、いつも来ている太目の旦那とその奥さんだった。 そして私の顔を見るなり「今日は二人の貸し切りだよ」と言 . . . 本文を読む
