寒いプール 2019年12月06日 | スイミング 01/12/06 今日の練習 場所:MRPプール 時間:13:30-15:00 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Swim:Bc50x8=400. Down:200.Total=2200.(205,600) 気温の低い日だった。プールの水温は30度。室温は27度となっていた。 そのため、プールの休憩時間はなし。何時間でも泳ぎ放題。 とはいっても . . . 本文を読む
