Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

スプリントの成績

2018年11月25日 | スイミング
30/11/25 今日の成績 場所:千葉国際水泳場 時間:24日13:34スタート25m 背泳ぎ22秒33    25日13:36スタート100m 〃1分53秒00 いずれも今年最後のレースにして、今年のベストタイムであった。 いずれも、作戦通りのレースが出来た。 25mはすべてがダッシュのぶっ飛ばし、腕の回転の速さが勝負。 コーチは「思いっきり腕を回転させろ」というので、その練習をやってきた . . . 本文を読む