失礼なこと… 2018年11月30日 | スイミング 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc100.Int:10Min. Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=1800.(202,550) 今日は遅刻のため距離が短くなった。出がけに忙しくなって、慌てた。 キックアンドプルについては、こんなことをやっていてもよいのかという、 疑問 . . . 本文を読む
