体重が減った 2016年06月08日 | スイミング 28/6/8 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:00-11:00 up:400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Fin+Swim:Bc100.Fin+Swim:Bc(100+50+50)x4=800. Dash:Bc50x8=400.Down:200.Total=2300.(119,000) 今日は体重が1キロ減っていた。 これまで59キロを少し超えて居たので困っていたの . . . 本文を読む
