混雑 2012年03月27日 | スイミング 24/3/27 今日の練習 場所:MRPプール 時間:16:00-17:30 u p:400.Kick:Bc200.Pull:Bc200.Swim:Bc200.Swim:Bc25x12=300.Int:10Min.Bc50x20=1000. Down:200.Total=2500. 久し振りの快晴の日、いつもより1時間ほど遅く入場したのに、 プールは混雑していた。 50x20などと言う練習は望む . . . 本文を読む
