春分の練習 2012年03月20日 | スイミング 24/3/20 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:10 up:400.Kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Swim:Bc50x12=600.int:10Min.Swim:bc25x12=300.Down:200.Total=1900. 今日は春分の日、予定では秋田のプールで練習している筈。 しかし、予報を見ていると、今年の冬はまだ終わっていない . . . 本文を読む
