反省点 2012年03月14日 | スイミング 24/3/13 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:20 up:400.Kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Swim:Bc50x20=1000.Int:10Min. Swim:Bc25x12=300.Down:200.Total=2300. 大会は終わったけれど、それで終わりではない。 4月、5月、に短水路大会があり、6月に世界大会がある。 反省 . . . 本文を読む
