18/5/8今日の練習
場所：秋田県立Ｐｏｏｌ
時間：15：00-17：00
up:200.swim:200.pull:200x4=800.kick:100x3=300.swim:200x4=800.100x4=400.50x4=200.down:300.total=3200
1.
連休も終わり月曜日でもありプールは誰もいない一人三コースといった具合だ。つい3200も泳いでしまった。非常に疲れ . . . 本文を読む
18/5/5今日の練習
場所：秋田県立Ｐｏｏｌ
時間：14：00-16：00
up:200.pull:200x2=400.100x2=200.kick:100x4=400.swim:200x4=800.100x4=400.down:300.total=2700
携帯電話のデータ通信速度は4.2Mbpsだが、Eメールの受信はともかくブログの受信になると実に遅い。ブログページの情報量が多いのだろう。
. . . 本文を読む
18/5/3今日の練習
場所：秋田県立ぷうる
時間：14：00-16：00
up:200.swim:200x4=800.100x4=400.50x4=200.pull:200x2=400.kick:100x2=200.pull:100x2=200.down:300.total=2700
秋田に来て長水路の練習だ。
ここは連休でもすいていて一コースあたり二人で泳げる。
隣のコースでは中学生の団体が . . . 本文を読む