天台の仏像を見る 2006年04月08日 | スポーツ 18/4/8今日の練習 場所：ＭＳＫプール 時間：16：00-17：20 up:200.swim:200.kiCk:50*10=500.pull:50*10=500.int:10min.swim:200*1=200.50*4=200.down:300.total=2100. 土曜日であってもペースを崩さない為には練習に行かなければならない。 混んでいてもキックをやったり、プルをやれば他の人にあまり . . . 本文を読む
