ざるそばにちらし寿司とバナナ2本だってww

そうですね。

最近は、外酒をほぼ止めたって感じですね。

酒量は、以前の3分の1も行っていないと思います。

これでヘモグロビンA1cが7を切っていなかったら怒りますなww

何回も書いていますが…。

ダイエットは、それに付随するもの。

ヘモグロビンA1cが減る生活をしていたら体重も減るはず…って話。


その減量の結果は、7月25日からだと3.2キロの減少。

最低記録からリバウンドしてやんの。

まあ、便秘と昨日の食い過ぎだなww

ざるそばにちらし寿司とバナナ2本だってww

明らかに食い過ぎ。