「オルメテック３日目。」「朝風呂終了。」「今日は入金日。」

オルメテック３日目。

血圧に変動はナシ。

ブロプレスが効いていたのに、ブロプレスから替えたオルメテックが効かないため血圧上昇…なんていうことにはなっていないようです。

オルメテックの評価は、１週間後なので…。それまでは、血圧測定をマメにやるつもり。

オルメテックの匂いの件。

昨日、あれだけ「臭い」と言っていた母も、「今日は匂わない。」とのこと。

慣れた？？


朝ウォーキング。93分で11,156歩。501.1キロカロリー消費。速度5.48キロ／時。

雨のため、あまり行く気にはなれなかったのですが、やはり、少しでも血糖値を減らさないと…。

で…。夏の間は、朝風呂というか…。風呂の残り湯で汗を流していたのですが…。

さすがに、今日は寒かったので止めました。

今日は、まるで冬のような寒さです。


昨日、銀行に行って入金するのを忘れていました。

まあ、お金が落ちるのは今日なので…。

今日、入金すればOKのはず…。