外酒を火木土の週3ぐらいにしようかな…と。

飲酒によって上がる数値…。


γ-GTP（ガンマ・グルタミルトランスペプチダーゼ）は29と正常値だったので…。

肝臓には異常はないのかな…と。

中性脂肪は173で正常ではあるのですが…。

医師は「150を目標に。」という話。

中性脂肪を下げるには減酒ですかねえ。

他の方の意見として「酒を止めたら？」ってのもあったんですけど…。

禁酒は無理ですねえ。

夕方にビールをキューっと飲む…ってのが私の生き甲斐ですからね。


そうですね。

外酒を火木土の週3ぐらいにしようかな…と。

そうしたら、酒量も減るというね。

その分、浮いた時間で登録販売者の試験勉強を、もう一度しようかな。


そういえば循環器科の主治医に…。

「次回は体重を測ります。」なんて言われたんだよね。

信用されていないですなあww

減酒は、それに向けて減量のためもあります。


例外は和食Wが開いていたときぐらいかなあ。