今日は内科検診。

今日は内科検診なので、午前中は仕事を休みます。

いつも通りですが、血液検査＆尿検査です。


体重管理については、維持はしましたが減らすことは出来ずでした。

前と変わったのは医師の指導に基づいて「カナリア配合錠」を食前に服用するようにしたこと。

「食前の方が効果が高い。」そうですけど、その情報については文献上では確認できませんでした。

まだ文献化されていないのか、MR（医薬品営業）からの口伝えなのか？

それについては分かりませんが…。

少なくとも、医師の指示に従ったことで、今日、結果が出ます。

まあ、その他のいろいろな要素があるので、私1人の結果で「食前の方が効いた。」とは言えないんですけどね。


中性脂肪やγ―GTPについては安定傾向なので、そのまま続いて欲しい…と思います。

どうも酒の量で決まっているのではなくて、ウォーキングの多寡も関連しているような気がしますが…。

これも私1人の感想にすぎません。

まあ、結局…。いろんなことで体が変わっていくのだと思っています。