ウォーキング中断が続く。

昨日のウォーキング総計。24,373歩。1,092.8キロカロリー消費。ウォーキング時間は205分。時速5.47km。

夕ウォーキングは、腹痛と左足首痛で中断。そのまま帰宅。


早朝ウォーキングは、寝坊のため休止。

朝ウォーキングは、途中からの大雨で中断。そのまま帰宅。

10,135歩。445.4キロカロリー消費。83分。速度5.62キロメートル／ｈ。


昨日の腹痛は、父が買って帰った「タイの半身」が大変に美味しく…。やはり、熱湯を皮にかけて〆たのが宜しかったようです。

で…。いつもなら350mlの缶ビール１本なんですけど、２本飲んでしまいまして。

その後にウォーキングをしようってえのが間違いですね。

ウォーキングの途中で腹痛が出て…。居酒屋Iさんの店の近くにある公衆トイレを借りたのであります。

（居酒屋Iさんの店は、建物に挟まれた形になっており、奥に公衆トイレがあるのです。）

Iさんの店には行きませんでした…。


足首痛は、ピリッと来る痛みでしたが。今日の朝には、治っていました。


今日は月末。

今からアポ取りです。