お茶とリンゴ酢。

帰ってお茶を飲む。

これを飲んで血糖値が下がったという方から頂いたもの。

効いたかどうかというと、ヘモグロビンA1cが、0.1でも落ちたから効いたんだろうな…と。

酒を飲んでいるのにも関わらず、落ちたのですからね。

もう1か月、飲んでみますかね。




これも1か月は、やったのか。

ちょっと痩せたかどうかは分からないな。


まあ、酒量を落とすってのも重要ですね。