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昼食のたんぱく質は13.1g。
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夕食のたんぱく質(オカズのみ。)は15.5g。
これに、ご飯が入るので0.12gをプラスして15.62g。
朝は、7.52g。(「朝は7.52g程度。」2016年2月5日。
間食の牛乳を約4gとすると計36.24ですね。
これに「おやつのショコラケーキ少量」と大根おろし(朝食に追加したもの。)を足しても40gをギリギリでクリアできそうです。
まあ何回も書くようですが…。
母も82歳。今年の誕生日が来たら83歳。
母が「牛乳が飲みたい。」と言ったら、普通は「たんぱく質が高いからダメ。」というパターンなんでしょうけど。
食べたいものが食べられない。飲みたいものが飲めない…では面白くも何もないだろう…と。
多くなったたんぱく質は、何処かで調整すれば良い…というぐらいに思っています。
次は、食べたがっているギョウザをどうするか…です。