【ロッキーのテーマが流れるので気合いはそれなりに入るんだけど、、、】
ずっと暖かかった12月。今朝は久しぶりに寒さが厳しかった。
暑い夏は好きとか言いながら、暑い日のレースでやられることの多いハリ天。っていうことは寒いのは好きじゃないけど得意ってことか。
でも、寒い日は何がダメかって、指先。とにかく手が冷たくなって、いや、もう痛くなって泣きそうになる。
今朝はキロ6分くらいじゃ汗も出ないほどだったし、手袋ガッチリしていても案の定痛くなって来た。調子はすこぶる良かったけど、指先が痛いのだけは如何ともしがたい。
朝練は日課になっているけど、寒さがもっともっと厳しくなって来た時、本当に有効なのかどうかちょっと疑問に思うこともある。もちろん精神的には色んな意味で役に立っている。それはわかる。ただ効率的かと問われたら、途端自信がなくなる。
時間は作れるのだから、同じ練習するなら少しでも暖かい方がいいんじゃね、って声が聞こえてくる。
さて、自分で出した結論、、、朝はとにかくお目覚めのため。身に付く練習は日中に。
暑い夏は好きとか言いながら、暑い日のレースでやられることの多いハリ天。っていうことは寒いのは好きじゃないけど得意ってことか。
でも、寒い日は何がダメかって、指先。とにかく手が冷たくなって、いや、もう痛くなって泣きそうになる。
今朝はキロ6分くらいじゃ汗も出ないほどだったし、手袋ガッチリしていても案の定痛くなって来た。調子はすこぶる良かったけど、指先が痛いのだけは如何ともしがたい。
朝練は日課になっているけど、寒さがもっともっと厳しくなって来た時、本当に有効なのかどうかちょっと疑問に思うこともある。もちろん精神的には色んな意味で役に立っている。それはわかる。ただ効率的かと問われたら、途端自信がなくなる。
時間は作れるのだから、同じ練習するなら少しでも暖かい方がいいんじゃね、って声が聞こえてくる。
さて、自分で出した結論、、、朝はとにかくお目覚めのため。身に付く練習は日中に。
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また、レースの時は、モンベルのトレッキングミトンで走ります。これは指先が”パカッ”と開くので、ジェルやドリンクの補給もしやすくて”バッチグー”です。
私なんぞ、何年か前に電池式発熱グローブ投入しちゃいました。あまり使えませんでしたが、、、σ(^_^;)
最近は使い捨てカイロ握るのがいいかなと。
それでも冷たくて痛くなるのは指先だけなんですよねぇ。