青梅マラソン速報

【気分よくちょっと早目のペースで御岳通過】

3年ぶりのリアル青梅マラソン。
3年前は勝田で60代での初サブスリーを達成し超好調。直前にギックリ腰で大ピンチだったけど、背筋を伸ばしてテーピングするとこれが功を奏して2時間05分50秒（ネット）で走れてしまい5位入賞。そのいいイメージがしっかり定着したたまま3年が経過。
さて、現状だと2週間後の東京マラソンを控えて2時間20分ってとこかな（4分40秒/km）。そう妻に告げたら、いやそれじゃ遅いと尻を叩かれ、じゃぁ15分で帰って来ると（4分半/kmペース）。
スタートしてみれば4分半くらいだと心拍150台。もう少し抑えたいところだけど、案外30kmならもつかなと久々色気が顔を出し、、、最近珍しいやや突っ込み気味に。
が、、、詳細は今日は省きますが、、、前半の「マイナス30秒は後半のプラス3分説」に見事はまってしまい、しかも妻達が応援してくれていたゴール手前200mでこれまた久々の痙攣でストップという、、、で、2時間19分14秒（ネット/60歳台30位）。

【応援団の前くらいはスピード上げようと踏ん張った途端、痙攣！！】

この3年で・・・
2020年（64歳） 2:05:50 エイジ5位入賞
　　↓↓↓
2023年（67歳） 2:19:14 エイジ30位

なんかあまりに落ち込み激しい現実を見せつけられた思い。くっそ〜、必ずやり返してやるからな。

緑風堂鍼灸院WEBSITE

ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！