久し振りに山でテン泊してきたけど、当然ザックは重くなる。今回も重さがあるものはほぼ男の自分が担いで約11kg（妻は6.5kg）。
普段、背中に背負うと言っても3〜4kg程度だから11kgって相当に重い（妻の6.5kgでも十分重い）。
重いと当たり前だけど行動が大変だ。11kgの重りを持ってスクワットし続けているのと同じじゃないか。しかも上りも下りもスロートレーニング。負荷めっちゃ高い。翌日の筋肉痛？ 当然。
そして、バランスを崩して、オオッとなることも度々。滑落事故とか起きてしまうのもよくわかる。空身ならなんでもないところでグラッと来るのだから。気を張っていないとダメだ。
テント一式、シュラフ2人分、マット2人分、3〜4食の必要最小限の食料（食材）と食器、雨具や着替え、、、ギリギリだ。
これに水を足して、うわぁ、それでも10kgを楽々超えてしまったと肩に担いでため息をつくが、、、
さて、重さにため息ついているけど、山屋さんから見れば1泊のテント泊で11kgは軽い！ということらしい。
11kgじゃ軽いと言われるなら、あと他に何を詰めてあるんだろ。
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あらためて、山ヤさんたちを尊敬いたします。
でも、１１キロを超える荷物の中身って・・何かしら？って思いますよね。
若い子（高校山岳部）が大勢来てましたがみんな凄いでかいザック！
あれを担いで歩く気迫が違います。
で、中身が何かって、そこなんですよね。
こだわりの一品とかが詰まっているとか。
とりあえず、こだわるとキリがないので
私はこの55リットルザックになんとか収まる11kgを
上限にしてこれからも楽しんでいきたいです。