宮古島トライアスロンを終えると、肌は日焼けでピリピリ。当日の天気に合わせて日焼け止めくらいは塗りますが、昨年のように朝は土砂降り、ランは快晴・・・なんてことがあると大変です。まぁ、どちらかというと、日焼けに関しては、紫外線がよくないという持っている知識とは裏腹に、割と知らん顔のハリ天狗。
・・・でしたが、今年は少し「対策」です。
稲毛軍団のchinさんやひげちゃんにならって、ヒサロ（日焼けサロン）へGo！・・・とはいかないけど（そんなの青梅にないし）、ジムにある日焼けマシーン（あんなの縁がないと思っていたけど）を利用してきました。
筋トレ→10分日焼け→1000mスイム→10分日焼け・・・という初体験メニューに挑戦。
「え～、全然焼けてないんじゃない？」
こんがり小麦色になって出てくると思いこんでいたハリマネの一言に、そんな簡単に黒くなったら大変でしょ。
まぁ、そんなこんなで準備は着々・・・なのでしょうか・・・。
【本日のトレーニング】
・31min.Jog
・20min.筋＋1000mSwim/19min.
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俺は、失敗して腹黒おやじになりました（；＾＾A
オカシイ（笑）
再来週あたりは、ガングロ天狗さんですね～
やってきましたよ、ついに。
だけど、チョイ焼けしてるんだかどうか・・・あやしい。あっ、もともと腹黒いってか？
でも、22日の予報はいまいちですね。
＞再来週あたりは、ガングロ天狗さんですね～
完璧に・・・。
昔、夏中プールで真っ黒になっていた頃、遅れていった新婚旅行先（久米島）で、「すみませ～ん、地元の方ですかぁ？」と声をかけられたことがありました。
私も、ヒサロに行ってもだれも気づいてくれません。
＞ヒサロに行ってもだれも気づいてくれません
もちろん、猛烈アピールしたけど・・・
「そう言われてみれば・・・」が精一杯でした。
金曜日からよろしく！
先週の晴天の日曜日、ジョギングした後そのままの格好でバーベキューしていたら、ジョギング焼けしていました。女性に日焼けはタブーですけど、へなちょこランナーとしてはちょっと嬉しかったりしてしばらく騒いでいました。
むか～し、むかし、トライアスロン創生期には両腕にマジックで書かれたゼッケンNo.の所だけが、きれいに白く残り、それが嬉しくもあり誇らしくもありました。
紫外線の害がまだそう言われていなかった頃には、もう夏は黒々が当たり前でしたねぇ。
あれ～、マカニ・トモさんもすでに「チョイ焼けおやじ」デビューしていたとは（笑）。
確かに高所ではよく焼けますね。