ペース設定と一口に言うけど、これが意外と難しい。
流れるように走れると実に気持ちよく、このままどこまでも行けちゃいそうと感じる。いいペースだ。
だけど、実際にはどこまでも行けるわけではなく、必ずや限界が来てしまう。
5キロ、10キロ、ハーフ、フル、ウルトラ、トレイル・・
それぞれ走る距離や走る場所によって当然のようにペースが変わる。
ハリ天の場合、何年かに一度は何にも考えずに思いのままに操ったが如く走れることがないこともないが、たいていは冷静なる判断が必要。はずしてしまうとちっともいいペースなんかじゃなくなる。
レースのたんびに、色んな欲望が渦巻き、気がつくとたいていは力以上の欲を出していることが多い。図らずもペースダウンを余儀なくされる。
昨日のハーフは次第にビルドアップする感じで、最後まできちっと走れていた。
でも、あのままあと倍の距離を走れるかというと、現状ではそれは難しい。
頭の中の記憶にある流れるスピードと今現在の実力が一致していない。
もっともっとと欲ばかりがエスカレートするばかりじゃだめ。落としどころを見誤ってはならんぞ、お前。
1日経って、久々にぐったり残してしまった疲労感を味わいつつ、こうしてブログを書きながら、「今」のベストペースを自らに言い聞かせているハリ天なのであります。
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写真ありがとうございます。いただきました！
次は青梅でお会いできるでしょうか？
びゅーっと先行したけど、たいした差ではないですよ。あのまま倍の距離を走れたら嬉しいですけど。（そうは問屋が卸さない）
写真を見ると、ゆみこさんの膝の穴が痛々しいですね。お大事にとお伝え下さい。
青梅はどうしようか迷い中です（翌週、勝負の東京マラソン！）。
私もそんな感じで走れるといいなあ・・・
いつも最初から苦しくて、ずっと苦しい（笑）だけ
でも最初からゆっくり行くと、タイムが悪いのですね
ペース配分は本当に難しいです。
当日は、会えなくて残念でしたが、
スタート前ハリマネさんに会えたので良しとします。
脛のための休養が十分だったせいか、2分40秒ほど自己記録を更新しました。
ただし、ハリマネさんも心配しているように距離が正しければです・・・
青梅では会えるよう探させてもらいます。
また、私も東京走りますのでヨロシクです
５キロくらいならずっと苦しいのも我慢できるけど、長くなるとだめですよね。
と言いつつ、確かに遅すぎるペースも記録狙いにはだめだし、本当にジャストのペースをつかむのは難しいです。けど、見つかると面白いだろうなぁ。
そうそう、とうとうせいごさんにはお会いできませんでしたね。折り返しでちょうど会えない位置だったのかもしれませんね。
故障明けで自己ベストとは素晴らし～い！！
それからせいごさんも東京マラソン当選でしたか。楽しみですね。頑張りましょう。私は１週前の青梅はどうしようか思案中です。
ドウイタシマシテ・・です。