休足如何に

【一昨日で練習はおしまい】

レースの結果というのは、当日までにどれだけ準備が出来たかが全て。今更ながらのことで、もう長い間のランニング（マラソン、トライアスロン、トレイルレース等々）人生で骨の髄まで味わい尽くしている事柄だ。

で、明後日チャレンジする久々のビッグトレイルレース「奥信濃100」スタートリストを見ていたらどうやら長老順で上から3番目！あれまぁだ。

【妻が色々コース検討してくれてイメトレ中。予定通り行くといいなぁ。】

と、それはともかく本格的トレイルレースも2018年のハセツネ以来だし、100kmも同じく2018年のチャレンジ富士五湖以来だ。しっかり準備が出来たのかと自らに問えば、、、むにゃむにゃむにゃ。
コンスタントに走れてはいるがターゲットを絞った練習、調整が出来たと胸を張ることはちょっと難しい。

となれば、あとはしっかりと元気蓄えることしかないぞ。ってことで、昨日、今日、明日の3日間、久々の完全休足と相成り候。

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