ナイスタイミング

マラソンもトレランもトライアスロンも全部盛りでやるけど、基本となるのは結局「走力」。なんだかんだ言ってもしっかり走れればどんなレースも怖くない！
ってことで、新年度もさらに走力アップの研究だ。

というようなことを、3月の「はなももマラソン」でわずかなところで60代サブスリーを逃した後にもう一度言い聞かせていた。でも言い聞かせているだけではどこからかスースーと抜けていってしまう感じ。
気づいたこと、頂戴したアイデア等々、とにかく書き留めて絞り込んでいこう（今までやってなかったのかって話だけど）。
そう思い立って昔大人買いしたまま眠っていた手帳を用意した。ヤル気満々。
60代サブスリーとフルマラソン1歳刻みランキングのトップ目指して。

さて、そんなこんなで、まずは、、、
今、一番の自分の問題点（課題）について考察し、それは何と言っても「ストライド対策」だなと背筋を伸ばしていたら、ランナーズ（6月号）の特集で「股関節」だって！タイミング良過ぎ？！ 

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