水回し

昨日、とんでもない時間に目が覚めてしまう・・・と書いたばかりでなんだけど、今朝は久々にぐっすり眠れてしまった。やっぱり涼しかったからに違いない。
そのままいつまでも寝ていてもいいかと思ったのだけど、トイレに起きてふと鏡の中の自分の顔をみたらぶっ飛んだ。瞼は腫れ全体的にすごい浮腫み。案の定体重もビックリするほど多い。
昨日のインターバル走での大量発汗（雨よりも汗で濡れた）とお昼の久々担々麺（濃い味）の洗礼だ。
脱水気味の体は必死で水分を蓄えようとする。濃い塩分を薄めるためにやはり大量の水を離すまいとする。

そういう訳なので予定外だったけど、ペダルをグルグル回して体中の水分を入れ替えてやった。
と、話は飛んで、思いっ切り小粒だけどブルーベリー、順調に収穫中。

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