筋力

なんだかヒマな月曜日。
でも、ちょうど、午後のボラさんが休み。
幸運にも、夏ボラのゆうきくんが一日目。
店番頼んで、ゴミ捨てしたり、コンロまわりの掃除をしたり。
ありがとう。
大助かり。

「よく見ていないと・・」と、注意を一度すると、「はいッ」。
すなお。
なにがって？
アイスコーヒーのセットのしかた。
その次の注文が入ると、今度は、どんどん、できる。
えらい！！

ゆうきくんが、お帰りの時間になって、上がると、最後のご利用者さん。
囲碁のかたとおしゃべりされる。
筋力のハナシをされていた。
鍛えているつもりでも、落ちていく筋力。
落ちるスピードは早く、筋肉がつくスピードは遅い。
アンバランスに落ちていく様々な身体の箇所。
それを嘆かれる。
傍らで伺っていると、魂の叫び。
話しているだけでなく、それ以上の心の悩みに広がりつつある・・と知る。
自信をなくしがちな今日この頃・・・の嘆き。
日々のその方の努力が見えるといいのにね。

でも、筋力の向上って、どれだけの運動量であれば、結果が、目に見えてくるか、わかりにくい。
筋肉が欲しい！！って、言っていれば、筋肉が与えられるものでもない。
老いの時間は、今まで、あったものも、喪失していく時間。
人間は、弱い。
楽して果実を得たい。
寝て果報を夢見る。
でも、それは、無理。
そう言って、慰めてみる。

やっと、口だけでなく、身体も動かし始められる。
そうそう・・・
心の悩みは、身体を動かすのが、一番。
筋力のためにもね。