今日のトレーニング:
・スイム/2,100m ドリル中心![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ドリルは、がむしゃらにやってもさほど効果を得られません。
まずは目的を理解して、からだの動きをそこに近づけることが第一歩。
しかし、これが難しく、なかなか上手くいかないので、嫌になります。
ところが、考えながら続けていると、ある時ポイントに気づきます。
さらに、他のポイントとのリンクが見えたらしめたもの。
凡人が加齢に抗いながら上達するには、この地道な作業の繰り返しを飽きずにやること。
...と、自分に言い聞かせます
・スイム/2,100m ドリル中心
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ドリルは、がむしゃらにやってもさほど効果を得られません。
まずは目的を理解して、からだの動きをそこに近づけることが第一歩。
しかし、これが難しく、なかなか上手くいかないので、嫌になります。
ところが、考えながら続けていると、ある時ポイントに気づきます。
さらに、他のポイントとのリンクが見えたらしめたもの。
凡人が加齢に抗いながら上達するには、この地道な作業の繰り返しを飽きずにやること。
...と、自分に言い聞かせます
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