灯油ボイラー交換完了 2017-01-12 22:01:30 | 雑記 今日から熱い風呂に入れます これで気兼ねなく汗が掻けます。いつでもトレーニング 今日のトレーニング： ・TeamEIJI特別練習会 ラン/7.2km（5'14"/km） 山田選手と会話しながら スイム/3,000m ゆるメニュー…でも、精一杯
