空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ティファニー

2016-03-16 21:38:56 | ランニング
友人ランナーのパンジーYちゃんがGETした名古屋ウィメンズの完走記念

第1回から連続出場
今年の目標「(エイド)完食&(歩かず)完走」達成。楽しく走れた様子が伝わってきました

今日のトレーニング:
・AM6:04 バイク(G)/14.3km(庄内湖南コース)→ラン/5km(4'44"/km) 日の出が早い