空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ティファニー

2016-03-16 21:38:56 | ランニング
友人ランナーのパンジーYちゃんがGETした名古屋ウィメンズの完走記念

第1回から連続出場
今年の目標「（エイド）完食＆（歩かず）完走」達成。楽しく走れた様子が伝わってきました

今日のトレーニング：
・AM6:04　バイク（G）/14.3km（庄内湖南コース）→ラン/5km（4'44"/km）　日の出が早い

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