空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

私をスキーに…

2015-05-20 21:46:33 | スキー 
季節はずれですが、気分転換に

28年経っても安心して(?)楽しめる映画です。


今日のトレーニング:
・AM6:00 バイク/12.4km(122bpm)→ラン/5km(4'54"/km)
 レース前の調整モード…というわけではないのですが、ペースが上がらず